Smoothie brûle graisse Ananas Mangue Citron Vanille

Une recette gourmande et brûle graisse? Je veuuuuxxx !!!  

Ingredients: (pour 2 personnes)
200 grammes d’ananas frais
+ 1 mangue
+ 1 citron vert
+ 1 gousse de vanille
+ 100ml de jus d’orange sans sucre

Préparation:
Retirer la peau et couper l’ananas en petits cubes (garder le coeur, puisqu’il est riche en fibre et aide à éliminer plus vite)
Peler et couper la mangue en petits morceaux également.
Couper le citron vert en deux et presser son jus dans le blender.
Ajouter les dès de mangue et d’ananas, gratter la gousse de vanille, insérer le jus d’orange et mixer le tout.
Verser le cocktail dans deux verres et server avec des brochettes de fruits.
Déguster bien frais !

Photo tirée du site emilymurmure.com

Recette tirée du site fourchette-et-bikini.fr

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